なぜ？「白湯男子」が急増中、20代男性「飲む」が50％、ペットボトル売れ行き「想定の3倍」【Nスタ解説】

実は最近、白湯を飲む人・・・特に「白湯男子」が急増しているようです。なぜ白湯を飲んでいるのでしょうか?

■マックのホットティーが、白湯の代わり？

上村彩子キャスター：

白湯といえば、最近こんなことがありました。

12日にマクドナルドが、ホットティーの販売を終了。

SNSでは、「もう、白湯が飲めない…」という声が聞かれました。

マクドナルドのホットティーは、ティーバックとお湯が、別々で提供されるんですが、実は、ティーバッグを入れずに、白湯だけ飲む人が多かったそうで、“ホットティーファン”と、“白湯ファン”からの、販売継続を望む声が多く、マクドナルドは、2月下旬より販売再開を決定したということです。

白湯が、飲み物として浸透していることを示す現象といえます。

■白湯をいちばん飲むのは、20代男性!?

「冬の水分補給に関する調査」に、“白湯を飲みますか”というアンケート結果があります（サーモス調べ、対象：481人）。

▼20代　男性…50%　女性…43%

▼30代　男性…38%　女性…33%

▼40代　男性…33%　女性…44%

▼50代　男性…18%　女性…38%

最も多かったのは、20代男性でした。

また、20代、30代では、女性より男性が多いという結果に。

■白湯は、今や、買う時代に！

アサヒ飲料では、ペットボトルの白湯（「アサヒ おいしい水 天然水 白湯 113円）を、2022年11月から販売しています。

販売当初は、本当に売れるの？とか、お湯にお金を払うの？とかいった声も多かったそうですが、売れ行きは好調で、販売計画の約3倍！

さらに、気温が上がっても売れ続け、通年販売にしてほしいという声が多く、実際、9月から通年販売に切り替えたということです。

アサヒ飲料の担当者・鈴木慈さんによると、「二日酔いのときに飲む、という人も多く、錦糸町・歌舞伎町のコンビニでよく売れています」ということです。

■白湯は本当に体にいいのか？

島根大学医学部附属病院の大野智 教授によると、温かい飲み物が体に良いということは、研究で分かっているとのことです。

白湯の温度に定義があるわけではありませんが、60℃ぐらいのお湯が、体には良いそうです。お店で、ホットコーヒーが提供される温度が大体70℃ぐらいなので、熱々よりも、ちょっとぬるいくらいのイメージです。

60℃ぐらいだと、胃腸の働きの促進、血流の促進、リラックス効果などが期待できるということです。

■お勧め！白湯の作り方

白湯とは、“沸騰させた水を冷ましたもの”ですが、家で白湯を作ろうと思うと、冷ますのに時間がかかるので困るという方もいるかと思います。

朝、水を沸騰させても、なかなか温度が下がらず、すぐに飲めない、なんてこともありますよね。

そんな方にお勧めな白湯の作り方が、タイガー魔法瓶の公式インスタグラムに投稿され、話題になりました。

▼夜、沸騰した水を魔法瓶に注いでおく。

▼朝起きたら（約6時間後）、ちょうど60℃ぐらいの白湯が完成。

時間は、あくまで目安なので、飲むときは、火傷などに注意してください。