一代歌后逝世…氣喘無預警奪命，改善氣喘症狀吃什麼有效？

空氣汙染、二手菸等有害物質，讓容易氣喘體質的人長期暴露在危險之中，氣喘除了當下的難受不適，甚至有因此呼吸困難、猝死的可能，據傳「亞洲歌姬」鄧麗君香消玉殞，很可能就和氣喘脫不了關係，而且氣喘發作經常沒有前兆，總讓病友們提心吊膽。針對氣喘問題，日本免疫學專家建議可以吃「蓮藕」來幫助預防過敏、氣喘，蓮藕中的特別成分能幫助保護黏膜、抑制過敏，也可能對預防氣喘有正面幫助，甚至日本知名聲樂家就曾靠著吃蓮藕，讓氣喘久未復發！

蓮藕保護黏膜、整腸增免疫，有助於預防過敏、氣喘

日本健康類型節目介紹，日本知名已故聲樂家中島啓江自幼受氣喘所苦，後來靠著吃「蓮藕」讓氣喘症狀改善，並長達約5年沒有發病。對此日本埼玉醫科大學短期大學名譽教授、免疫學專家和合治久表示，蓮藕是一種能幫助抑制氣喘的好食材，同時不只是氣喘，還有改善過敏、花粉症問題的效果。

和合治久強調，蓮藕含有黏稠成分「黏蛋白」，能幫助保護黏膜，同時還有豐富膳食纖維，能幫助整腸，有助改善過敏問題。同時蓮藕中的多酚具備抗過敏作用，效果約是牛蒡的4倍之多。另外，經動物實驗證實，蓮藕能讓造成花粉症的IgE抗體數量減少，而有抑制症狀的作用，同時也對人類有效，根據調查，大約有6成的患者透過吃蓮藕，過敏的症狀獲得了改善。

因此和合治久建議，想要改善過敏問題的人，可以每天吃20～30g蓮藕，持續吃3個月以上，就可能有改善氣喘等過敏症狀的效果。

名醫推薦簡單自製蓮藕湯，幫助對抗發炎防過敏

日本知名醫學博士石原結實也曾在著作《医者いらずの「にんじんジュース」健康法（暫譯：胡蘿蔔汁養生法）》中推薦喝蓮藕湯，蓮藕富含維生素C，能幫助促進皮質醇分泌，因此可能對氣喘問題有正面幫助，同時蓮藕屬陽性食物，能幫助溫潤身體以外，其中含有的單寧還有消炎作用。

石原結石在著作中推薦的做法也非常簡單：

材料

蓮藕40g。

生薑汁5～10g（可自行磨泥）。

醬油、鹽適量。

熱水適量。

做法

將蓮藕清洗乾淨帶皮磨泥，再加入薑汁以及適量醬油、鹽巴調味後注入熱水，待稍微冷卻後即成美味蓮藕湯。

男友不讓解剖！鄧麗君真正死因曝光

「一代巨星」鄧麗君唱紅許多經典歌曲，在樂壇具有影響力，還因為畢生致力於慰問國軍，所以也有「永遠的軍中情人」美稱。而她在1995年在泰國過世，當時的男友堅持拒絕解剖，讓她的死因成為謎團，直到20年後大陸的呼吸科專家鍾南山，才終於揭開巨星的死亡之謎。

鄧麗君在1995年的4月，與法國男友保羅一起入住泰國清邁梅坪酒店15樓的總統套房。在同年的5月8日下午鄧麗君氣喘發作，當時男友恰好外出採買食物，她急忙使用氣喘噴霧劑企圖讓呼吸緩和，沒想到卻沒有起到作用，還引發心肌梗塞，呼叫無果後倒地不起，直到被酒店職員發現，才立即送醫急救，但因為逢尖峰時間，延遲了車程，經搶救後不治身亡。

弔詭的是，保羅外出歸來後，知道鄧麗君送醫搶救，不僅不擔心還倒頭大睡，直到獲知鄧麗君死訊。而當時的醫生提議進一步解剖鄧麗君的遺體，以得知真正死因，卻被保羅拒絕，他甚至強調「不准碰遺體，不准解剖」，讓外界懷疑鄧麗君的死因不單純。

直到20年後，大陸的呼吸科專家鍾南山，在一次論壇演說中，提及鄧麗君的案例，才終於公開了鄧麗君的死因。原來鄧麗君氣喘發作時，已經感冒了，先前為了不讓嗓音受感冒影響，請醫生開了許多噴霧劑，而此藥劑效果雖好，但噴多了會導致心律失常等嚴重副作用，鄧麗君對此並不知情，導致噴霧使用次數過多，尤其在氣喘發作時，用藥次數更多，才使副作用加重，且送醫路程耽誤黃金就醫時間，才讓憾事發生。