奧運選手瘋拔罐!英媒酸:不如吃果醬!中醫:針灸效果更勝拔罐

奧運選手瘋拔罐!英媒酸:不如吃果醬

里約奧運選手爭鋒,但卻出現特別的現象,美國游泳健將「飛魚」菲爾普斯等運動選手們,身上都出現拔罐的痕跡,掀起媒體報導風潮。原來西方人也瘋中醫療法。但英國《衛報》質疑拔罐的效果,還說沒有證據證明它有別的用處,倒不如吃掉果醬,還可能有比較大的物理作用,中醫師公會反駁,拔罐可以紓緩肌肉酸痛、治療發炎以及扭傷,都很有效果。

新聞主播:「菲爾普斯背上滿滿的紅色圓點是什麼?」「你看到他胸前的紅色痕跡了嗎?」

美國泳將「飛魚」菲爾普斯勇奪生涯第19金,但他身上的拔罐印記比金牌討論還熱烈。

CNN主播:「我猜我不是唯一一人昨晚看游泳比賽上網搜尋菲爾普斯背上紅點是什麼。」

大腿佈滿拔罐器,看到有人拍照,治療師開心大笑。菲爾普斯多次秀出影片,他是拔罐愛好者。美國泳將菲爾普斯:「對,各位,這些是拔罐痕跡,我這幾天拔過。」

美國泳將米勒體驗這種東方民俗療法,心情很high!美國泳將米勒:「今天應該還會再拔一下,我的背曾經拔罐過。」

瞧!美國體操選手納多爾,強壯的肌肉線條也出現深色的東方印記。奧運選手瘋拔罐,媒體爭相報導,還請來治療師一起體驗。

記者:「感覺我整片皮膚被吸進罐子裡。」治療師:「是的,皮膚會被吸進去。」

但英國知名媒體衛報卻質疑它的療效,對拔罐嗤之以鼻:「沒有證據證明它有別的用處,不如吃掉原本裝在這些罐子裡的果醬,還可能有比較大的物理上作用。」但中醫師公會卻駁斥這種說法。

中醫公會榮譽理事長曹永昌:「英國的報紙可能對中醫這一塊不是很了解,小些微的一些損傷,這些酸痛可以迅速的消除。」

透過拔罐把淤血和發炎吸附到表面,對跌打損傷特別有幫助,紓緩肌肉酸痛促進血液循環。明明都是同個印記,但顏色比較深,代表瘀血多、屬於舊傷。而且拔罐分兩種,分別為傳統火燒和真空吸取,疼痛感一樣,但火燒多了熱療效果。奧運選手瘋拔罐,成為另類焦點。

奧運金牌選手瘋拔罐 中醫:針灸效果更勝拔罐

奧運游泳金牌選手美國31歲的「飛魚」菲比斯,對於東方傳統療法「拔罐」情有獨鍾。根據他的教練透露,菲比斯愛好此方法已經有2年時間,而且感覺良好。雖然國外有醫師認為拔罐只是心理作用,較不具醫療效果。但是,國內中醫師則認為,拔罐是否有效無法以科學驗証,但是,只要患者感覺有達到改善,就可以說是「有效」。 

菲比斯在今屆里約熱內盧奧運會,出戰4X100自由泳接力賽,為美國隊勇奪一金。決賽時,眾人焦點不僅在於菲比斯精湛泳術,還聚焦在他背部、肩膀上出現不少拔罐的紅印,而引起眾人好奇。

其實,菲比斯喜歡拔火罐,已經不是秘密了,他曾經將治療片段用於代言運動用品品牌的宣傳影片中。還有多位美國選手也喜歡拔火罐,包括體操選手納杜爾(Alex Naddour)近日在個人FB網站照片,也出現肩膀有拔罐紅印,還大讚:「這是我這一年來保持健康的秘方」。

中醫師:拔罐在於緩解身體瘀滯

到底「拔罐」有什麼神奇妙藥,能讓運動員對此治療方法樂此不疲。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,拔罐不僅是傳統療法,而是已經屬於中醫正規治療,主要適用於身體出現瘀滯,尤其是氣血瘀滯。運動員如果有舊傷,就代表身體有瘀滯,或是筋膜緊繃,透過拔罐有助紓通筋絡,將體內瘀滯的血液從經絡中吸拔出來。

拔罐分成拔氣罐與拔火罐,拔氣罐是將利用罐子裡的空氣作用疏筋通絡,拔火罐則是借助熱力排除罐中空氣,利用負壓使其吸著於皮膚,達到行氣活血的效果。拔罐的位置包括大肌肉、穴位上,以及人體解剖的位置。如果屬於內科疾病主要是穴位拔罐,運動傷害則是拔罐主要在解剖的位置,例如肱二頭肌、肱三頭肌,以及菱形肌等。

非侵入式的拔罐 可紓通運動員筋絡

周宗翰中醫師表示,運動員因為有比賽的壓力,往往需要適度紓通筋絡,才能避免舊傷復發,而選擇使用非侵入式的拔罐,不失為安全有效的方法。但是,拔罐也要看症狀,如果運動員有嚴重扭壓傷,最好再配合比較深層的中醫針灸合併使用,改善效果會更明顯。

針灸深入穴道深層 治療比拔罐有效果

刮痧、拔罐、針灸都是中醫常用的治療方式,但是,作用深淺不同,其中以針灸最有效果,因為針灸是深入穴道深層,尤其運動員很適合針灸,再搭配物理治療如電療、肌耐力訓練等,會更有改善加分效果。世界衛生組織WHO早就已經認可針灸能治療適應症至少多達80至90種疾病。

在國外許多運動員都會有專屬的針灸師,道理即在此。透過針灸治療後,能緩解輕傷(約需要治療1~2次),或舊傷(需要治療1個月)的問題,治療後還能對於肌耐力有幫助。

「飛魚」瘋拔罐 俄媒:跟禁藥差不多

2016年里約奧運,美國泳將「飛魚」菲爾普斯(Michael Phelps)今(10)日稍早在男子200公尺蝶式項目決賽中,再度勇奪本屆奧運第2面金牌,這也是他生涯第20面奧運金牌。除了生涯金牌數受到關注外,菲爾普斯今年比賽時,整個背上都是「拔罐」印記,也受到國際矚目,有俄國媒體甚至批評「這跟使用禁藥差不多。」

根據《Mashable》報導,俄羅斯一家電視台在播報菲爾普斯奪金新聞時,介紹「拔罐」是一種利用真空按摩方式,加速血液循環,讓肌肉疲勞可以加快復元;該電視台後來指出「換句話說,拔罐的治療效果,在很多方面與米屈肼(禁藥)差不多」。

今年里約奧運,游泳競賽方面,中國大陸選手孫楊因日前身陷服用禁藥疑雲,遭到多位游泳選手出言嘲諷,受到國際矚目;如今,菲爾普斯等美國隊員又因「拔罐」登上俄媒版面,這也讓本屆奧運會游泳比賽再添話題性。

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