白內障年輕化　藍光照熟水晶體像煮蛋

白內障再也不是老年族群專利，調查指出，近年來因3C手機商品，及電腦的過度使使用，讓白內障患者已經有年輕化趨勢。在接受白內障手術的患者中，有越來越多20至30歲的年輕族群，因眼球水晶體老化而讓白內障提早報到，值得重視。

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師指出，白內障是老年人最常見的眼科疾病，表示眼球內的水晶體變黃而混濁，光線無法完全穿透造成視覺模糊所致。所謂人老「珠」黃，用來形容白內障真是非常貼切。

白內障手術　4成是中壯年人

不過，要注意的是，根據臨床統計，近3年來，35至40歲的高度近視族群併發近視性白內障的比例激增，甚至有越來越多20至30歲的年輕族群，因高度使用電腦，或是用眼過度等因素，造成水晶體混濁，形成未老先衰現象。

臨床調查也發現，在接受白內障手術的患者中，有4成都是中壯年人，甚至20多歲就開刀的人大有人在，與以往不同的是，過去單眼開刀的患者，近7成左右，目前則是雙眼開刀的患者，就佔有7成，顯示2眼患白內障比例激增。

藍光傷眼　水晶體聚光像煮蛋

陳瑩山醫師強調，藍光與紫外線容易對眼睛造成傷害，尤其長時間緊盯手機或是電腦螢幕，容易讓水晶體大量吸收光線熱能，將水晶體蛋白質變混濁，就像用放大鏡聚光照射可以煮蛋一樣，而3C商品的光，也可以「照熟」水晶體，讓白內障上身。

一般而言，發生白內障的原因，包括：老化、眼睛受傷、長期使用類固醇藥水等；初期會有眩光、雙影、老花度數不穩定的現象，而本身有糖尿病、高度近視、青光眼等疾病，則屬白內障的高危險群。

是喔～所以為了避免「照熟」水晶體，讓白內障上身，應該要把「手機或是電腦螢幕」全部貼上「完全消除藍光」！只剩紅色、綠色的濾光片才行！