郭台銘談養生 運動加粗茶淡飯
前往印尼峇里島參加亞太經濟合作會議(APEC)企業領袖高峰會的鴻海董事長郭台銘在下榻處談養生,他說,只要多運動、敬業愛業,加上粗茶淡飯,就能長保活力。
每天接見訪客、行程滿檔的郭台銘被問到養生秘訣時說,運動就是秘訣,他第一天到峇里島回到別墅時已晚上11時30分,他還是跳下泳池,游了40分鐘,昨天也趁開會空檔游了40分鐘。他說,經常運動,做事要用心,喜歡自己的工作,專業敬業也是健康秘訣。
飲食方面,郭台銘說,他在開會繁忙之餘,簡單用炒飯、炒麵就解決,他從小就吃得很簡單,只要消化得了,粗茶淡飯是最好的。
雖然說「開會繁忙之餘,簡單用炒飯、炒麵就解決」但沒有開會的時候,當然是魚翅、鮑魚、龍蝦、燕窩等。![]()
